2027/janv - Vitalité et immunité

Une journée qui mêlera pratique corporelle, respiration, conférence et repas pour soutenir notre vitalité et notre immunité au coeur de l'hiver

Lieu, date, horaires et programme

Le dimanche 24 janvier 2027 de 10h à 17h à la salle du Lavoir, 31 bis rue de Bellevue,Thomery,  77810, à 50 min de Paris, ligne R depuis Gare de Lyon.

Au programme : Deux ateliers, un repas et une conférence

Réveiller notre feu intérieur (10h à 12h30) :  Yoga et pratiques corporelles pour activer et mobiliser OJAS

Repas (12h45 à 14h15) : la vitalité à travers l'assiette

Conférence (14h15 à 15h15) : Soutenir notre immunité : regard croisé entre Ayurveda et Nutrition fonctionnelle

 Ralentir pour se régénérer (15h15 à 17h) - Yoga doux et restauratif, respiration, méditation et vibrations sonores

Tarifs

Tarif Journée complète (repas inclus)

• Tarif membre de l'association Takla Makan : 70€
• Tarif extérieur (non membre de l'association) : 85€

Le repas (végétarien) est élaboré à partir de produits bruts, frais, de saison, si possible locaux et qualité biologique ou issus de l'agriculture raisonnée.

Modes de paiement acceptés : chèque, virement ou carte bancaire

Matériel à prévoir

Dans l'idéal, votre kit yoga devrait se composer de :

• un tapis de yoga de bonne qualité
• 2 briques
• 2 sangles
• 2 à 4 couvertures de yoga
• un bolster

Si vous n’avez pas tous ces éléments ou si vous n’avez pas la possibilité de tout amener, merci de nous prévenir afin que nous prévoyions de vous prêter ce qui manque.

Pour la tenue, optez de préférence pour des habits assez près du corps qui permet de mieux évaluer la position des articulations dans les postures, en particulier pour les jambes (privilégier un legging ou un short)

Procédure d'inscription

Merci de procéder à votre inscription en ligne via cette plateforme en remplissant le formulaire d'inscription et en choisissant le mode de paiement souhaité. Une fois l'inscription prise en compte, vous recevrez une confirmation par mail.

Lors du choix du mode de paiement, si vous optez par le paiment par carte bancaire, une donation de quelques euros est suggérée. Cette donation ne nous est pas reversée mais est destinée à soutenir la plateforme de gestion associative Yapla. Vous pouvez mettre le montant de la donation à 0€.

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Avant toute inscription, veuillez prendre connaissance des Conditions Générales de Vente (cliquez ici) et du Réglement Intérieur (cliquez ici) en vigueur pour les activités de l'association Takla Makan.