2025/oct - Yoga Toussaint

Un programme quotidien pour explorer le corps, temple de notre âme, pendant 5 Jours à la Toussaint et vous retrouver en pleine forme à la rentrée!

Nous vous proposons à Thomery, à la salle de Lavoir, du mercredi 29 au Dimanche 2, de 9h15 à 10h45 : (arrivée entre 9h0 et 9h15 au plus tard.) Ce programme de cours est ouvert aux pratiquants réguliers de yoga. 

Tarif

5€ pour les adhérents de l'association Takla Makan à jour de leur adhésion annuelle

12€ pour les extérieurs

Mercredi 29/10 Jour 1 - L’ancrage : une base nécessaire pour être présent à soi et aux autres
Pour mieux traverser l'existence, il est essentiel de se rassembler, de travailler sur son ancrage, et ce au quotidien. Nous explorerons différentes techniques à travers la méditation, les asanas, la mise en place du hara de la tradition taoïste.

Jeudi 30/10 Jour 2 - La force intérieure et la détente : des qualités complémentaires
Pour pouvoir mieux rayonner: nous cultiverons notre force intérieure de manière ajustée, et aussi le lâcher prise et la détente.

Vendredi 31/10 Jour 3: Le souffle : respirer et ouvrir nos ailes d’ange 
Approfondissement de l'anatomie du souffle et de l'importance de la posture juste.

Samedi 1/11 Jour 4: Le coeur : l’art de sentir, de recevoir et donner
Exploration des polarités et du corps subtil, ressenti énergétique

Dimanche 2/11 Jour 5: Cultiver et restaurer l’Unité
L'approche posturale et méditative nous permet de construire et de consolider la sérénité intérieure

Retrouvez le calendrier détaillé des activités de l'association en cliquant ICI

Adhérez à notre association pour soutenir ses activités d'enseignement, de formation ou encore de création de contenu ! 

Procédure d'inscription 

Merci de procéder à votre inscription en ligne via cette plateforme en remplissant le formulaire d'inscription et en choisissant le mode de paiement souhaité. Une fois l'inscription prise en compte, vous recevrez un confirmation par mail. Bien cliquer sur "suivant" (en bas de page) pendant la procédure d'inscription jusqu'à arriver à la page de confirmation d'inscription.

Lors du choix du mode de paiement, si vous optez par le paiment par carte bancaire, une donation de quelques euros est suggérée. Cette donation ne nous est pas reversée mais est destinée à soutenir la plateforme de gestion associative Yapla. Vous pouvez mettre le montant de la donation à 0€.

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Avant toute inscription, veuillez prendre connaissance des Conditions Générales de Vente (cliquez ici) et du Réglement Intérieur (cliquez ici) en vigueur pour les activités de l'association Takla Makan.