2025/dec - Paix intérieure en yoga holistique

Une journée à la carte selon vos envies et vos disponibilités, qui mêle cercle de chant (om choir et mantra), repas ayurvédique, pratique corporelle douce et auto-massage. 

Détails des ateliers proposés ci-dessous.

Lieu, date et horaires

Le dimanche 7 décembre 2025 à partir de 11h jusqu'à 17h à la salle du Lavoir, 31 bis rue de Bellevue,Thomery,  77810, à 50 min de Paris, ligne R depuis Gare de Lyon.

Au programme : Trois moments pour prendre soin de vous

Temps 1 - de 11h à 12h30 : Om choir et cercle de mantra

Nous chantons ensemble pour ressentir l'énergie puissante de la vibration de nos voix réunies, méditer avec et par le son. Une pratique apaisante qui fait partie intégrante du yoga traditionnel, ici prévu aussi pour célébrer l'esprit de partage de Noël, dans une intention d'unité et de reliance. Cadeau de Noël : Gratuit pour les adhérents de l'association Takla Makan, sur donation à partir de 5€ pour les extérieurs. 

Temps 2 - de 12h45 et 14h15 : Les saveurs de Noël - repas ayurvédique sur réservation 

Nous dégustons un délicieux repas conçu pour soutenir la santé, éveiller les papilles, pacifier notre digestion, contenter tout notre être. 16€ par personne

Temps 3 - de 14h30 à 17h : Atelier Cocon - yoga, souffle et auto-massage

Nous pratiquons ensemble un yoga doux, dans la lenteur et l'intériorisation, ponctué de respirations et de moments de relaxation sonore.

Tarifs

Tarif Temps 1 : Om Choir et Mantra

• Tarif membre Takla Makan : 0€  c'est votre cadeau de Noël :-)
• Tarif extérieur (non membre de l'association) : sur donation à partir de 5€  

Tarif Temps 2 : Repas Les saveurs de Noël (élaboré à partir de produits bruts, frais, de saison, si possible locaux et qualité biologique ou issus de l'agriculture raisonnée)

• 16€

Tarif Temps 3 : Atelier Cocon - Yoga, souffle et auto - massage

• Tarif membre de l'association Takla Makan : 25€ 
• Tarif extérieur (non membre de l'association) : 30€

 

Modes de paiement acceptés : chèque, virement ou carte bancaire

Matériel à prévoir

Dans l'idéal, votre kit yoga devrait se composer de :

• un tapis de yoga de bonne qualité
• 2 briques
• 2 sangles
• 2 à 4 couvertures de yoga
• un bolster

Si vous n’avez pas tous ces éléments ou si vous n’avez pas la possibilité de tout amener, merci de nous prévenir afin que nous prévoyions de vous prêter ce qui manque.

Pour la tenue, optez de préférence pour des habits assez près du corps qui permet de mieux évaluer la position des articulations dans les postures, en particulier pour les jambes (privilégier un legging ou un short)

Procédure d'inscription

Merci de procéder à votre inscription en ligne via cette plateforme en remplissant le formulaire d'inscription et en choisissant le mode de paiement souhaité. Une fois l'inscription prise en compte, vous recevrez une confirmation par mail.

Lors du choix du mode de paiement, si vous optez par le paiment par carte bancaire, une donation de quelques euros est suggérée. Cette donation ne nous est pas reversée mais est destinée à soutenir la plateforme de gestion associative Yapla. Vous pouvez mettre le montant de la donation à 0€.

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Avant toute inscription, veuillez prendre connaissance des Conditions Générales de Vente (cliquez ici) et du Réglement Intérieur (cliquez ici) en vigueur pour les activités de l'association Takla Makan.